Esencijalna ulja za neuropatsko olakšanje bolova
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.
esencijalna ulja sadrže koncentrirane biljne ekstrakte. Aromaterapija sa nekim esencijalnim uljima može pomoći u ublažavanju neuropatske boli.
Neuropatija je opći pojam za uvjete koji se razvijaju kao rezultat oštećenja živaca. Jedan od najčešćih oblika neuropatije je dijabetičarska periferna neuropatija, koja se javlja u do 50 posto ljudi sa dijabetesom.
periferna neuropatija obično utječe na ruku i noge osobe. Može prouzrokovati bol, trnce i ukočenost. Ostale vrste neuropatije mogu se razviti i kod ljudi sa dijabetesom.
Istraživanje sugerira da neka esencijalna ulja mogu pomoći u smanjenju bolova koja proizlaze iz upale i oštećenja živaca. Međutim, veći dio raspoloživih istraživanja dolazi iz životinjskih modela i pojedinih studija slučaja.
U ovom članku gledamo na neka esencijalna ulja koja mogu ublažiti neuropatsku bol kao i prateće dokaze.
Takođe opisujemo kako koristiti ulja, rizike i razmatranja, druge tretmane i uzroke i simptome neuropatije.
Studija 2014 u usporedbi učinkovitost švedske masaže koristeći aromatičnu đumbirsku ulje s tradicionalnom tajlandskom masažom u 140 starijih odraslih osoba koje su imali hroničnu bol u leđima.
Iako su oba tretmana poboljšali simptome, švedska masaža s aromatičnim đumbirom uljem bila je efikasnija od tajlandske masaže u smanjenju bolova i invalidnosti.
đumbir ulje sadrži spoj koji se zove Zingibain, koji posjeduju snažne anti-upalne svojstva. Zingibain, dakle, može pomoći u smanjenju neuropatske boli koji rezultira napuhavajućim uvjetima.
Međutim, istraživači još nisu istraživali upotrebu đumbirskog ulja za specifično liječenje neuropatske boli.
hypertea zaista djeluje Mnogi đumbir esencijalni ulje dostupne su za kupovinu na mreži.
Kamomil
Borneol, spoj u esencijalnim uljima kamilice i lavande, može pomoći u smanjenju bolova i upale koja se odnosi na neuropatiju.
Studija za 2015. godinu otkrila je da Borneol smanjiti osjetljivost na bol u miševima sa neuropatskim boli. Međutim, potvrđivanje učinka kod ljudi zahtijevat će dodatne studije.
Mnogo esencijalnih ulja kamilice dostupne su za kupovinu na mreži.
wort sv. johna
Wort St. John, ili hipericum perforatum, tradicionalni je lijek za depresiju i anksioznost. Ljudi također koriste ekstrakte za liječenje opekotina, upale i nervnih bolova.
Prema izveštaju slučaja 2017. godine, osoba sa trigeminalnom neuralgijom – vrsta nervnih bolova koja utiče na lice – utvrđeno je da je homeopatska priprema svetog Jovana pomogla ublažavanju simptoma.
Autori izvještaja zaključili su da je Wort St. John “možda obećavajuća terapijska opcija” za liječenje ove boli, ali daljnja istraživanja su potrebna.
Aromaterapijski proizvodi koji sadrže esencijalna ulja svetog Johna dostupna su za kupovinu na mreži.
Udisanje esencijalnog ulja lavande može pomoći promociji opuštanja i smanjiti bol i anksioznost.
Studija 2016 pogledala je efikasnost aromaterapije tokom periferne venske kanilacije, što uključuje umetnuv cijev sa iglom u perifernu venu.
Nakon regrutovanja 106 ljudi koji su trebali proći postupak, istraživači su nasumično dodijelili sudionike da primaju ili aromaterapiju esencijalnim uljem ili placebom.
Nakon kanilacije, oni u grupi lavande izvijestili su znatno manje boli i anksioznosti od onih u placebo grupi.
Međutim, studija za 2014. godinu otkrila je da aromaterapija lavande nije imala utjecaja na smanjenje bolova kod ljudi koji su podvrgnuti operaciji na otvorenom.
Na raspolaganju je niz esencijalnih ulja lavande za kupovinu putem interneta.
Sveti bosiljak
Sveti Basil, poznat i kao Tulsi ili Tulasi, aromatična je biljka koja raste na cijelom indijskom kontinentu i jugoistočnoj Aziji. Praktičari ayurvedske medicine dugo su koristili za liječenje niza uslova, uključujući nervne bolove.
Studija za 2015. godinu otkrila je da ekstrakt svetog bazilija značajno smanjuje bol u pacovima. Međutim, potvrđivanje ovih nalaza kod ljudi zahtijevat će dalja istraživanja.
Ljudi mogu kupiti svetu baziku esencijalna ulja na mreži.
Peppermint
Ulje paprike ima antimikrobno, protuupalno i antioksidans svojstva. Takođe može pomoći u regulaciji imunološkog sistema i smanjiti mišićne grčeve.
Nalazi sistematskog pregleda 2019. godine sugeriraju da ulje paprike može pomoći ublažavanju gastrointestinalne boli od sindroma iritabilnog creva ili IBS-a. Međutim, istraživači još nisu uspostavili da li ulje pappinta može pomoći liječenju nervnih bolova.
Brojne esencijalne ulje paprike dostupne su na mreži.
Kako koristiti
Ljudi udišu esencijalna ulja ili ih koriste kao masažno ulje.
Osoba može pokušati dodavati nekoliko kapi esencijalnog ulja na difuzor, vodu za kupanje ili meka namještaj, poput jastuka.
Kada koristite esencijalna ulja u masaži, uvijek ih razblažite u nosaču ulja, poput badema ili maslinovog ulja. Lagano masirajte smjesu u pogođenu površinu.
Rizici i razmatranja
Uprava za hranu i lijekove (FDA) klasa najobijnije ulja kao kozmetički proizvodi, što znači da ne regulira njihovu kvalitetu ili sigurnost. Stoga je preporučljivo samo kupiti esencijalna ulja od uglednih proizvođača i pažljivo pročitajte bilo kakve naljepnice ili upute.
Aromaterapija uključuje korištenje esencijalnog ulja, bilo u difuzoru ili masažu.
čista esencijalna ulja su vrlo koncentrirana, a neki mogu biti toksični, pa ih ljudi ne bi trebali gutati.
Također je važno razrijediti esencijalna ulja u nosaču prije upotrebe direktno na koži. Proizvođači često pružaju upute o razrjeđivanju i sigurnom korištenju.
esencijalna ulja mogu uzrokovati iritaciju kože ili alergijske reakcije kod nekih ljudi, tako da je preporučljivo izvesti test zakrpa prije upotrebe novog ulja.
Ispitivanje zakrpa uključuje nanošenje razrijeđenog ulja na malo područje kože, poput stražnje strane ruke ili dijela podlaktice. Ne koristite ulje ako koža postane svrbež, crvena ili suha.
esencijalna ulja mogu komunicirati s određenim lijekovima, poput antidepresiva i stimulansa. Ljudi koji uzimaju lijekove na recept trebaju potražiti savjet svog ljekara prije upotrebe esencijalnog ulja.
Razmotrite kućne ljubimce, djecu i trudnice prije difuzijske esencijalne ulja.
Ostali tretmani za neuropatiju
Medicinski tretman za neuropatiju općenito ovisi o liječenju temeljnog uzroka. Na primjer, dobra kontrola nivoa glukoze u krvi može pomoći u smanjenju simptoma kod ljudi s dijabetičkom neuropatijom.
lijek
ljekari mogu propisati lijekove koji će pomoći ublažavanju bolova kod ljudi s neuropatijom. Oni mogu uključivati:
- tramadol, kodein i hidrokodon
- Alpha-2 adrenergički agonisti, uključujući klonidin i tizanidin
- antidepresivi, poput atriptiiline, imiparamin i Duloxetin
- antikonvulzi, poput Gabapentina i Lamotrigine
- aktuelni ublažavanje bolova, poput lidokainskog zakrpa, sprejeva i masti
Električna nervna stimulacija
Transkutana električna stimulacija živca (desetine) je terapija koja koristi električne struje za liječenje boli i ublažavajući mišićne grčeve.
terapija TENS uključuje postavljanje elektroda na pogođena područja tijela. Oni se povezuju s malim uređajem koji donesu blage električne struje na živce. Ljudi mogu koristiti desetke uređaja kod kuće.
Autori sistematskog pregleda 2017. nisu mogli doći do određenog zaključka o tome da li desetine mogu ublažiti neuropatska bol. Oni su to pripisali niskom kvalitetu raspoloživih dokaza i ukazali na potrebu za daljnjim studijama.
Neki ljudi prijavljuju olakšanje bola sa terapijom TENS, a to je relativno siguran pristup. Kada koristite jedinicu TENS, od suštinskog je značaja da slijedite upute proizvođača.
Razne jedinice za desetine dostupne su za kupovinu na mreži.
Fizikalna terapija
Redovna fizikalna terapija može pomoći u smanjenju neuropatske bolove. Fizikalna terapija za neuropatije fokusira se na poboljšanje čvrstoće mišića, fleksibilnosti i ravnoteže.
Specijalizirani fizikalni terapeut ili drugi zdravstveni radnik blisko će surađivati s osobom za razvijanje prilagođene rutinu vježbanja.
Uzroci i simptomi neuropatije
Postoji mnogo uzroka neuropatije. Neki od njih uključuju:
- Heavy alkohol Upotreba
- Izloženost toksičnim tvarima, poput olova ili arsena
- manjak vitamina B
- Celiac bolest
- reumatoidni artritis
- Gilain-bastres sindrom
- Charcot-marie-zubna bolest
Neuropatija Može prouzrokovati širok spektar simptoma, ovisno o tome koji živci uslovljava.
Symptoms of neuropathy can include:
- numbness, tingling, or burning sensations in the extremities, such as the hands and feet
- reduced or extreme Osjetljivost na dodir
- mišićna slabost
- poteškoće u šetnji
- mišićni grmlji
- Prevelika znojenja
- poteškoće gutati
sažetak
neuropatska bol je vrsta boli koja rezultira od uvjetima koji utječu na živce. Periferna neuropatija uobičajena je kod dijabetesa i može uzrokovati bol, trnce i ukočenost u rukama i nogama.
Ograničena istraživanja sugerira da određena esencijalna ulja mogu pomoći u oslobađanju određenih vrsta bolova i upale. Međutim, mnoge su studije bile kod životinja ili nisu posebno istraživali učinke esencijalnih ulja na neuropatsku bol.
- Anksioznost / stres
- Neurologija / neuroznanost
- komplementarna medicina / alternativna medicina
medicinska vijest danas ima stroge smjernice za izvor i crta se samo iz recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i medicinskih časopisa i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.
- Gibson, W., i dr. (2017). Preći